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圣荷官验证网址_盛夏,如何预防吃不干净拉肚子?

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发布时间:2020-01-11 18:21:39

圣荷官验证网址_盛夏,如何预防吃不干净拉肚子?

圣荷官验证网址,夏天了,常常有患者因为吃的不干净而拉肚子,临床上这种病人一进入夏季就多了起来。

食物中毒最常发生在每年的第三季度,也就是夏天。其主要原因是夏天气温高、湿度大,食品原料容易腐败、发霉。因此在夏天,大家要特别注意预防食物中毒。那么,如何预防食物中毒呢?

1、注意选材

食物的采购尽量选择大的靠得住的超市、商场,那些路边小摊尽量避免。同时,注意食物保质期,选择尽量新鲜的事物。

2、储存

现在家庭里一般都是把不吃的食物放在冰箱里,但是,冰箱里不同的食物之间可能还会互相污染。其实,最好的方法是每次都买新鲜的食物,吃多少买多少,尽量不剩。食物要避免在冰箱保存过久,冷藏后的食物尽量彻底加热后食用。

3、烹饪方法

食物的不同烹饪方式,很多烹饪方法都会吃生的或者半生熟的食物,这样是很不卫生的。张大夫建议,动物性食物尽量完全煮熟才吃,而煎、炸、烧烤等烹调方式如果使用不当,容易产生有害物质,应尽量少用这些烹饪方法。

如果夏天您不小心食用了不干净的食物,请及时到正规医院就医,别忽视,一定要正规就诊治疗。

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